Солнечное излучение UVB без должной защиты может способствовать появлению пигментных пятен, ожогов, веснушек, а также развитию катаракты, если не носить солнцезащитные очки.
Однако UVA-излучение, которое одинаково интенсивно в любое время года, намного опаснее. Оно проходит сквозь облака и стекло, при этом не вызывает ожогов, но глубоко проникает в кожу, вызывая образование свободных радикалов, провоцируя фотостарение и разложение коллагена.
Что следует учитывать при выборе солнцезащитного крема
SPF (Sun Protection Factor) определяет способность косметики защищать от ожогов, поэтому он применим только к UVB-излучению. Следует искать те продукты, которые помечены как IPD или PPD в дополнение к SPF. Это показатели того, насколько крем защищает нас от UVA-лучей. Чем выше PPD, тем лучше. На упаковке также может быть маркировка UVA, что означает, что защита от UVA составляет не менее 1/3 от SPF. Неверно считать, что высокий SPF также означает высокий PPD. Не существует единого официального закона, определяющего, как маркировать уровень защиты от UVA-лучей. Поэтому производитель не всегда предоставляет эту информацию.
В настоящее время на рынке представлены фильтры двух типов — химические и минеральные. В Интернете можно найти различную информацию о превосходстве одного над другим, но правда, как обычно, посередине. И химические, и минеральные фильтры имеют свои плюсы и минусы.
Химические фильтры защищают кожу, поглощая УФ-излучение и превращая его в безвредное тепло. Они могут вызывать раздражение у людей с чувствительной кожей. Также в составе они часто сопровождаются вспомогательными веществами, которые имеют противоречивую репутацию — PEG, силиконы или производные формальдегида. Это затрудняет поиск идеального крема, однако химические фильтры легче и обычно менее заметны на коже, чем их конкуренты — минеральные фильтры.
Минеральные фильтры обычно состоят из двух веществ: диоксида титана и оксида цинка. Преимуществом минеральных фильтров является то, что они редко вызывают раздражение. Они находятся на поверхности кожи, защищая от УФ-излучения. Диоксид титана защищает от излучения UVB, а оксид цинка обеспечивает защиту полного спектра (UVA и UVB). К сожалению, минеральные фильтры могут оставлять белые следы. Тем не менее, разрабатываются рецепты, делающие эти фильтры столь же удобными в использовании, как и химические.
Опыт показывает, что гораздо проще найти крем на основе минеральных фильтров с хорошим составом, однако каждый должен ориентироваться на свои индивидуальные предпочтения.
